standaard materiaal per 2 teams (1/4 veld)

• 1 ballenkar
• 1 set hoedjes/dopjes/pionnen
• 20 hesjes in 2 kleuren
• Flatmarkers
• loopladders

start training

• trainers op het veld als groep ervoor klaar is
• alle spelers blijven achter het hek
• de trainers pakken de spullen voor de training
• trainer zet het veld uit
• alle ballen blijven in de kar.
• kinderen pakken geen spullen tenzij onder begeleiding

Einde training

• voor de grote partij alle materialen verzamelen
• trainers zorgen voor overdracht naar nieuw team.
• wat niet overgedragen kan worden, direct opruimen door trainers

inhoud training

• niet steeds nieuwe oefenstof verzinnen
• herhaal na 6 weken
• 2 technische onderdelen van 20 minuten
• alle oefeningen in de lengte (speel richting) veld
• alles met de bal
• na 20 minuten wisselen van onderdeel

coaching

• heel belangrijk; schenk aandacht aan elke speler
• kijk naar de anatomie van de beweging
• geef een goed voorbeeld
• plaatje, praatje, daadje
• voor de goede coaching zie coach opmerkingen

passen

• laatste stap
• positie van het standbeen
• pass been zwaai van achter naar voor
• raak de bal in het “hart” met de binnenkant van de voet
• zwaai door
• iets door de knieën
• gebruik je armen voor de balans
• stand van het lichaam (niet te ver naar achteren of voren)
• hou de bal over de grond
• pass op het goede been
• goede snelheid

schieten

• zie passen van de bal
• nu de enkel fixeren (vastzetten, net als een honkbal knuppel)
• raak de bal in het “hart” met de wreef van de voet
• zwaai goed door
• iets door de knieën
• gebruik je armen voor de balans
• stand van het lichaam (20-30 graden schuin)

dribbelen

• elke stap bal raken
• met de buiten-bovenkant van de voet
• goede balans met behulp van de armen
• hoofd omhoog

kappen en keren van de bal

• positie van standbeen
• iets door de knieën
• goede balans met behulp van de armen
• hoofd omhoog
• diverse manieren:
• binnenkant voet/buitenkant voet
• zool (onderkant van de voet)
• terughalen van de balna stap over
• met binnenkant achter standbeen langs

loopscholing

• licht voetenwerk/tripplings
• alles op voorvoeten/ niet tenen
• lichaamshouding → recht op
• hoofd omhoog
• gebruik armen

Wedstrijden

• Spelen in formatie 1:3:2
• Warming-up vormen altijd met bal
• Rust op het veld
• Geen tacktische opdrachten
• Coach voornamelijk op formatie
• Alleen positief coachen
• Veel aanmoedigen