Techniekvorm: Dribbelen en kaatsen

Trainers: Karen en Floris

Veldafmeting: 15m x 15m
Materialen:
➢ 4 pionnen
➢ 4 ballen
Uitleg:
Maak tweetallen. Een van het tweetal heeft een bal en dribbelt door het vak. De ander probeert hem te volgen. Na een tijd geeft de trainer een sein. De speler met bal, moet de bal nu afschermen. Als hij wordt afgepakt wisselen de spelers van rol.
Coach momenten:
➢ Blijf motiveren/stimuleren.
➢ Strak inspelen.
Variant: Dribbelen met je chocoladebeen.

Afrondvorm: Afwerken met actie

Trainers: Bert en Kees

Veldafmeting: 20m x 20m
Materialen:
➢ 4 pionnen
➢ 10 ballen
➢ 2 pupillendoelen
Uitleg:
De spelers van de twee groepen starten tegelijkertijd met een dribbel naar de pionnen en leggen vervolgens de bal klaar om op doel te schieten. Spelers moeten hierbij zoveel mogelijk in de hoeken proberen te schieten. Bij 10 of meer spelers de organisatie dubbel uitzetten.
Coachmomenten:
➢ Bal strak inschieten.
➢ Zoek een hoek met het schieten.
➢ Enthousiast, motiverend en stimulerend.
➢ Ogen vooruit, bal kort aan de voet bij de actie.
Variant: Met chocoladebeen schieten.

Partijvorm: Vier tegen vier met vier doelen

Trainers: Chris, Suzan en Armand

Veldafmeting: 40m x 20m
Materialen:
➢ 4 pionnen
➢ 3 ballen
➢ 8 hesjes (4 van de ene kleur en 4 van de andere kleur)
➢ 4 minidoelen
Uitleg:
Bij deze oefening is het belangrijk om de ruimte te gebruiken. Het veld moet groot gehouden worden en er kan gescoord worden door de twee doelen aan de buitenkant. Bij een groter aantal spelers 5:5 / 6:6 in een grotere ruimte.
Coachmomenten:
➢ Veel stimuleren, enthousiasmeren en motiveren.
➢ Zoek de ruimte als het vol is.
➢ Speel met elkaar.
➢ Scoor als mogelijk is.
Variant: Scoren met chocoladebeen of uit een voorzet geeft dubbele punten.