Techniekvorm: Kleurendribbel

Trainers:  Kees en Pim Bolhuis

Veldafmeting: 20m x 15m per veld
Materialen:
➢ 8 pionnen (4 verschillende kleuren)
➢ 10 ballen
Uitleg:
Iedere speler heeft een bal. De spelers dribbelen door het rechthoek, de trainer roept een kleur en de spelers sprinten naar de kleur die de trainer roept. Vervolgens gaan ze weer verder met dribbelen. Er kan ook gekozen worden om bij de verschillende kleuren een kap beweging te maken.
Coach momenten:
➢ Altijd blijven dribbelen.
➢ Blijf motiveren/ stimuleren.
➢ Bal kort aan de voet/ ogen vooruit.
Variant: Dribbelen/handeling met het chocoladebeen.

Spelvorm: Lijnenspel

Trainers:  Mohamed en Patrick

Veldafmeting: 20m x 15m per veld
Materialen:
➢ 10 pionnen
➢ 10 ballen
Uitleg:
Iedere speler heeft een bal. De spelers dribbelen op het teken van de trainer naar de desbetreffende lijn (lijn 1 t/m 5).
Coach momenten:
➢ Altijd blijven dribbelen.
➢ Blijf motiveren/ stimuleren.
➢ Bal kort aan de voet/ ogen vooruit.
Variant: Dribbelen met het chocoladebeen.
Variant: Afvalrace. Degene die als laatste is, valt af en gaat verder met dribbel op de plaats.

Afrondvorm: Afwerken met zigzag

Trainers: Chris en Bert

Veldafmeting: 20m x 10m
Materialen:
➢ 12 pionnen
➢ 12 ballen
➢ 1 pupillendoel, 1 mini doel
Uitleg:
De groep wordt gesplitst in twee groepen. In het pupillendoel staat er een keeper. Spelers van beide groepen dribbelen naar de eerste pion en kappen hier de bal. Vervolgens gaan ze naar de volgende pion en kappen hier ook. Hierna ronden zij af op doel. Vervolgens halen de spelers de bal op en sluiten aan bij de andere groep zodat de spelers elke keer op een ander doel schieten (stroomvorm). Bij een grote groep een extra doel toevoegen en/of afstanden vergroten.
Coachmomenten:
➢ Doe de handeling bij desbetreffende pion goed.
➢ Houd de bal kort bij je.
➢ Zorg dat de oefening niet te lastig word dus niet te grote afstanden.
➢ Blijf stimulerend/motiverend.
Variant: Voeg een wedstrijdelement toe of laat de spelers alles met het chocoladebeen doen.