Oefening 1

Voetbalhandeling - Omschakelen na balverlies

Doel

Verbeteren van de omschakeling van BB naar BBT

Afmetingen

Lengte: 15/20 meter
Breedte: 10/12 meter

Spelregels

Verdeel de spelers over 2 gelijkmatige teams. Zet een keeper op het doel. Speler 1 van oranje start met een 1 tegen 1 situatie op de keeper. Als de bal uit is of een doelpunt is gemaakt, draait hij direct om want speler 1 van blauw is gestart. Nu is het een 1 tegen 1 situatie met keeper. Als de bal uit het spel is (doelpunt blauw of oranje, bal uit) start speler 2 van oranje. Nu is de situatie 2 van oranje tegen een blauwe. Dit herhaalt totdat er geen spelers meer zijn. Nu zijn de blauwe spelers aan de beurt om een man meer situatie te krijgen en start blauw. Let wel op dat indien er meerdere spelletje gespeeld zijn ook de rollen 1 tm 4 wisselen

Makkelijker of moeilijker maken

N/A

Bedoeling van deze oefening

Snel omschaklen van aanval naar verdediging.

Hoe?

Snel om te draaien en niet te lang genieten van je doelpunt of actie

Hoe ziet deze oefening eruit?

Geen video

Oefening 2:

• Lengte: 18/22 meter
• Breedte: 15/18 meter
• Als het viertal de bal 10x heeft rondgespeeld heeft het 1 punt
• Als de verdedigers de bal veroveren en de bal onder controle hebben (bal onder de voet) of als het viertal de bal uitschiet, krijgen ze 1 punt
• Bij 3 punten voor het tweetal komen er twee nieuwe verdedigers

Partijvorm: 6 tegen 6 met 2 doelen

Veldafmeting: kwart veld

Materialen:

• 4 pionnen
• flatmarkers
• 3 ballen
• 14 hesjes (7 van de ene kleur en 7 van de andere kleur)
• 2 pupillendoelen

Coachmomenten:

• Spelen in de 1:3:2 formatie.
• Geeen tacktische opdrachten
• Coach voornamelijk op de formatie.
• Veel stimuleren, enthousiasmeren en positief coachen

Bij balbezit:

• Uit elkaar in lengte en breedte
• Keeper doet mee

Bij balbezit tegenpartij:

• Kleinmaken
• Keeper doet mee